Životní coaching

Někdo chce změnit konkrétní věci, dokáže je pojmenovat a jde si pro cílenou pomoc.  Jiný je zatížen celkovou nespokojeností, ztrácí cestu a cíl, potřebuje se celkově "najít", probrat pocity a události, uspořádat priority a vykročit za lepším. Kombinuji dle potřeby klienta různé metody coachingu a terapie. Každý je vzácný originál, nikdo není ztracený.

Terapie vztahů

Žijeme s druhými v rodinném životě, práci, ve škole, při zábavě atd. Nejsme ideální, a proto se třecích ploch někdy nakupí tolik, že ke zlepšení pošramocených vztahů potřebujeme na nějaký čas pomoc třetího. Ideálně nestranného, empatického, důvěryhodného, vzdělaného, který pomůže s jiným pohledem. Věřte, že každá maličká změna přináší zlepšení všem.

Na křižovatce

Rozhodování v závažných situacích jako je například změna zaměstnání, náhlá událost v rodině, stěhování za prací, přijetí lákavé výzvy atd. nese různé důsledky. Určitě se radíme s blízkými a přáteli. Nabízím pomoc s komplexním pohledem na životní křižovatku s ohledem na silné a slabé stránky klienta, příležitosti i hrozby z uvažované změny, zrcadlení možností atd.

Nácvik asertivity

Nezapadáte do zdánlivého mainstreamu extrovertních, úspěšných, krásných a bohatých lidí? Chcete si zlepšit sebevědomí, ale nevíte jak? Podceňují vás druzí, a snášíte to špatně? Nejste v rodině, zaměstnání spokojeni, protože vaši dobrotu zneužívají? Chcete na ostatní působit lépe, aby vás brali více? Domníváte se, že to s vámi už lepší nebude, ale po změně skrytě toužíte?